Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
/nginx/o/2019/10/08/12634283t1hede2.jpg)
/nginx/o/2020/05/18/13107536t1h60c0.jpg)
Eriolukord on muutnud paljude seniseid treeninguharjumusi. Kuidas saada varasemale trennirajale tagasi, hoidudes rahvamassist ja säilitades tervise? Personaaltreener Talis Tobreluts räägib oma teekonnast tervisliku elustiilini ning annab nõu, kuidas sel kevadel ja suvel kindlasti treeningueesmärgid saavutada.