Valel moel kõndimine kulutab läbi põlveliigesed

Kõndimise boonuseid on palju. Foto: Shutterstock

Uus uuring näitab, et inimese kõndimisstiil, mis avaldab puusadele ja põlvedele rohkem survet, võib kaasa aidata osteoartriidi tekkele ja progresseerumisele. Teadlaste sõnul on oluline avastada tervist kahjustavad harjumused varakult.

Sydney ülikooli teadlased koostöös Briti Columbia ülikooli teadlastega analüüsisid kogu olemasolevat teaduskirjandust inimeste kõndimisviiside ja liigeste koormamise seoste kohta.

Nad leidsid, et teatud liigutused olid seotud puusade ja põlvede osteoartriidi tekke ja progresseerumise suurenenud tõenäosusega. Osteoartriidi korral on liigeskõhr kulunud ja see põhjustab vaevusi. 

Uuringu üks peamisi leide oli kõndimise muster, mil inimese põlv liigub astudes veidi väljapoole ja siis tagasi sissepoole. Leiti, et see on seotud põlveliigese osteoartriidi süvenemise peaaegu kaks korda suurema tõenäosusega.

Tulemused avaldati ajakirjas Osteoarthritis & Cartilage.