Tervis9. veebruarMis on see maagiline number, kui palju samme peab haiguste ennetamiseks maha kõndima?
Tervis22. detsember 2022VIDEO 11 minutit sellist kõndi päevas põletab mühinal kaloreid ja täidab liikumiseesmärgi
Tervis16. juuni 2022Teadlane: väga lihtne tegevus hoiab kolesterooli normis, samuti aeglustab liigeste kulumist
Tervis30. märts 2022Teadlane avaldas, kui palju samme on vaja teha päevas vererõhu normaliseerimiseks
Tervis11. märts 2021Suur luguSUVEKS VORMI Treener Talis Tobreluts: näljutajad ei tea, kuidas keha töötab
Naine23. juuni 2020Kardiospetsialist soovitab ülilihtsat tegevust, millega koduski trenni tehtud saab
Naine15. märts 2020EKSPERIMENT Trampimine vaibal ja käteringid ehk kuidas ma püüdsin iga päev 10 000 sammu täis saada
Tervisenõu2. veebruar 2019Veresoontekirurg selgitab: see haigus hakkab pikkamisi kõndimist raskendama
Toit ja trenn15. jaanuar 2019Treener annab nõu, mida jälgida nii lihtsa treeningu kui kõndimise juures