AVASTUS Lihtsa argise tegevuse sooritamise viis pärsib vananemist

PM Tervis
Copy
Jalutamine hoiab noorena.
Jalutamine hoiab noorena. Foto: Shutterstock

Briti teadlaste uuringus selgus, et kiiremini kõndijatel on vere valgelibledes telomeerid pikemad kui aeglasema kõnniga inimestel, vahendab Novaator.

Telomeerid on rakutuumas kromosoomide otstes asuvad DNA ahela jupid, mis kaitsevad kromosoomi kahjustuste eest, kuid kipuvad ise igal rakujagunemisel lühenema. Telomeeride lühenemist on seostatud nii rakkude kui ka kogu organismi vananemisega.

Paddy Dempsey ja ta kolleegid Leicesteri Ülikoolist nõudsid Ühendkuningriigi Biopangast välja enam kui 400 000 inimese geeniandmed, samuti nende antud vastused elustiili teemalistele küsimustele.

Analüüs osutas, et reibast kõndi harrastavad inimesed võivad juba keskealisena näida telomeeride pikkuse poolest kuni 16 aastat oma tegelikust vanusest nooremad.

Kommentaarid
Copy
Tagasi üles