Milline spordiala on lapse vaimsele tervisele parim?

Foto: cottonbro, Pexels

Kas sport vähendab või suurendab laste vaimse tervise probleemide esinemise tõenäosust?

USA laste ja noorukite laiaulatuslik uuring on leidnud, et osalemine võistkondlike alade treeningutes on seotud vähemate vaimse tervise raskustega. Kuid lapsed, kes tegelevad ainult individuaalspordiga (näiteks tennise või maadlusega), võivad kogeda suuremaid raskusi seoses vaimse tervisega kui lapsed, kes üldse spordiga ei tegele. Matt Hoffmann California osariigi ülikoolist (USA) ja kolleegid esitlesid neid tulemusi 1. juunil 2022 avatud juurdepääsuga ajakirjas PLOS ONE.

Uue info saamiseks analüüsisid Hoffmann ja kolleegid andmeid 11 235 lapse, kes olid 9–13-aastased, sportimisharjumuste ja vaimse tervise kohta. Vanemad ja eestkostjad andsid teada laste vaimse tervise erinevatest aspektidest, täites vormi, mida tuntakse laste käitumise kontrollnimekirjana (Child Behavior Checklist). Uurijad otsisid seoseid vaimse tervise ja laste spordiharjumuste vahel, võttes samal ajal arvesse ka muid tegureid, mis võivad mõjutada vaimset tervist (leibkonna sissetulek, üldine füüsiline aktiivsus jne).