T, 5.12.2023

Märksõna : sport

Miks loobuvad noored spordist nii kergekäeliselt?

VIHASED KOMMENTAARID Kuidas suhtuvad fännid alkoholi tarvitamisse spordisündmustel?

Pealinnas on palju tasuta sportimisvõimalusi

Mida teada noorte sportlaste südame tervisest?

KAS RAVI VÕI DOPING? Psühhoaktiivsete ainete mõju sportlaste vaimsele tervisele

Tulevik on tume: üha rohkem lapsi on ülekaalulised

Viis asja, mida alustav jooksja meeles peaks pidama

Hilisõhtune kütus: Kas tõesti võib öine söömine sportlikke võimeid parandada?

Spordibioloog: enda aktiivsust hinnatakse sageli tegelikkusest paremaks

VIDEO Tudengite jaoks on kõige populaarsem spordiala mudamaadlus (2)

Uus uuring tõestas, et need kaks tegevust suudavad diabeeti ennetada

Vaata, milliseid imenippe kasutades ei pea jooksuvigastusega noa alla minema

Ott Kiivikas annab nõu, kuidas keha ja meel suviseks vormiks ette valmistada

Mida suitsetamine spordiharrastajale tegelikult teeb?

Milliste temperatuuridega on kõige parem treenida?

Uuring selgitab, miks mõned inimesed saavad treeningust rohkem kasu

Nende tervisenäitajate korral on sportimine vastunäidustatud

Miks tekivad joostes krambid ja kuidas neid ennetada?

Miks on treenimine vaimsele tervisele hea?

VIDEO 14-päeva väljakutse viimane treening

VIDEO 14 päeva treeningväljakutse eelviimane trenn: 8-minutiline kardio

VIDEO Suveks bikiinivormi: 8-minutiline tuharalihaste treening

VIDEO 8-minutiline treening, mis tugevdab kõhulihaseid

VIDEO 8-minutiline treening tugevamate käelihaste jaoks

VIDEO 10-minutiline HIIT treening, mis ei vaja treeningvahendeid

VIDEO 8-minutiline kõhulihaste treening, mis on jõukohane kõigile

VIDEO Suveks vormi: 8-minutiline tuharalihaste treening, mis on jõukohane kõigile

VIDEO Suveks vormi: viieminutiline treening, mis on jõukohane kõigile

Spordiarst selgitab, kui palju peaks laps trenni tegema (1)

10 nippi, mis teevad sinust parema jooksja

Just see tegevus võib tagada kiirema paranemise depressioonist

See tegevus vähendab eakatel südamehaiguse riski

Enneaegset seemnepurset saab ravida ka ravimiteta

Spordiarst annab nõu: kui kiirelt tasub naisel pärast sünnitust trenni naasta?

4 tüüpilisemat vigastust jooksjate seas ja nende ravimine

Tagasi üles