Testi, kas sul võib olla uneapnoe

PM Tervis
Copy
Uneapnoe häirib nii haiguse põdejat kui ka kaaslast.
Uneapnoe häirib nii haiguse põdejat kui ka kaaslast. Foto: Shutterstock

Uneapnoe on uneaegne hingamishäire, mille põhjuseks on ülemiste hingamisteede ahenemine või sulgus, mis kestab üle 10 sekundi, kirjutab virtuaalkliinik.ee.

Ravimata uneapnoe on tõsine oht tervisele! Tee testid, et hinnata oma uneapnoe riski ja päevase unisuse määra ning õigeaegselt abi otsida.

Epworthi unisuse skaala

Kui sageli te uinute olukordades, kus te tegelikult ei ole väsinud? Küsimustik käib viimase aja tavapärase igapäevaelu kohta. Kui te pole mõnda olukorda hiljuti kogenud, siis proovige ette kujutada, kuidas see teile mõjuks.

STOP BANG küsimustik

STOP BANG küsimustik, mis koosneb 8-st jah/ei vastusega küsimusest. Kolm või enam jah-vastust viitab suurele uneapnoe riskile.

Kommentaarid
Copy

Märksõnad

Tagasi üles