Pikaajaline unevaegus on südame tervisele ohtlik

Unetus. Pilt on illustreeriv Foto: Shutterstock

Värske Ameerika teadusuuring selgitab, kuidas täpselt pikaajaline unevaegus inimese südametervist mõjutab, kirjutab Novaator.

Sanja Jelić ja ta kolleegid New Yorgist Columbia Ülikoolist värbasid katseisikuiks 35 naist, kes magasid igapäevaelus nii palju, kui enamasti soovitatakse ehk seitse-kaheksa tundi.

Teadlased jälgisid naiste tervisenäitajaid ses tavarežiimis kuus nädalat, siis aga tuli naistel järgmised kuus nädalat magada teaduse huvides tavapärasest vähem, viis-kuus tundi, mõõteseade ikka randmel.