/nginx/o/2022/03/09/14417220t1hd013.png)
/nginx/o/2023/10/13/15651779t1hd8cf.jpg)
Seljavalu on üks peamisi puude põhjusi maailmas. Umbes üks miljard inimest kogu maailmas kannatab teatud tüüpi seljavalu all ja 75–85 protsenti USA täiskasvanutest kogeb seda mingil eluperioodil, edastab Medical Daily.
Tellijale
4 terviseprobleemi, mis kaasneb vale kehahoiakuga
Kehahoiak on viis, kuidas inimese selgroog kõverdub ja hoiab keha üleval. Mitteaktiivne asend viitab sellele, kuidas keha puhkamise või magamise ajal end püsti hoiab, samas kui aktiivne asend võib olla kas staatiline (seismine, istumine, lamamine ja põlvili) või dünaamiline (kõndimine, jooksmine).