Öine urineerimisvajadus meestel on lahendatav lihtsate harjutustega

Igas vanuses meestel võib esineda uriinipidamatust või erektsioonihäireid. Foto: Shutterstock

Ida-Tallinna keskhaigla koduleht jagab teavet vaagnapõhjalihaste tugevdamiseks meestele, kellel on sagenenud urineerimine või öine urineerimisvajadus või esineb uriinileke köhimisel ja/või aevastamisel.

Treenitud vaagnapõhjalihased aitavad oluliselt parandada põie-, soole- ja seksuaalfunktsiooni.

Vaagnapõhjalihaste vaevuste riskifaktoriteks on: