Tellijale
Vaata, kuidas istuva töö korral aju korralikult käima panna
:format(webp)/nginx/o/2023/06/09/15378921t1h460e.jpg)
4. detsember 2023, 14:30
/nginx/o/2023/12/04/15761367t1h50e7.jpg)
Uuringute kohaselt parandavad istuva töö korral iga 20 minuti järel tehtavad poolkükid aju verevarustust ja sellega kaasnevat keskendumisvõimet. Järgnevat lihtsat harjutust saab aju turgutamiseks teha nii kodus kui ka tööl.
Pikka aega istumine halvendab teadaolevalt tervist, võib vähendada aju verevoolu ja kahjustada täidesaatvat funktsiooni.
Pariisi suveolümpiamängud 26. juulist 11. augustini
Vaata otseülekandeid Kanal 2-st, Duo 5-st, Postimehe veebist ja kuula raadio Kuku kajastusi. Venekeelsetele fännidele pakub põnevust Kanal 7.
Loe kõiki olümpiauudiseid siit.