E, 14.10.2024

Päevatoimetaja:

Marilin Vikat

marilin.vikat@postimees.ee

Märksõna : harjutus

Füsioterapeut annab nõu, mida teha valu korral

4. detsember 2023

Vaata, kuidas istuva töö korral aju korralikult käima panna

16. november 2023

5 lihtsat harjutust, mis aitavad pingepeavalust vabaneda

17. aprill 2023

VIDEO ⟩ Suveks vormi: 8-minutiline ülakeha treening, mis on jõukohane kõigile

16. aprill 2023

VIDEO ⟩ 8-minutiline alakeha treening, mis aitab saada toonuses jalad

15. aprill 2023

VIDEO ⟩ Viieminutiline painutusharjutuste treening, mis on jõukohane kõigile

9. veebruar 2021

VALENTINIPÄEVAKS VALMIS ⟩ 6 harjutust keelele, mis su oraalseksis tunduvalt paremaks teevad

9. jaanuar 2021

Ekspert õpetab: lihtne harjutus, mis aitab meestel kauem voodis vastu pidada

6. november 2020

90 sekundi harjutus, mis aitab seljavalust lahti saada

2 ülilevinud treeningharjutust, mis kiropraktiku sõnul su selgroole suurt kahju teevad

24. veebruar 2019

4 levinumat viga kükkide tegemisel, mis nullivad harjutuse kasuteguri

11. november 2018

Et liigutamine lisaks tervist ehk Teravdatud pilguga mõnest harjutusest

8. november 2017

Tublidele trennihuntidele: 5 vahvat nippi kükkide mitmekesistamiseks

25. märts 2017

Selg sirgeks harjavarrega (1)

10. märts 2017

Tasub teada: üheksa stressivastast nippi kontorirotile

29. oktoober 2016

Bodypump – ruttu vormi! Või vigaseks?

25. august 2016

Kuidas valmistada oma silmi ette algavaks kontori-hooajaks?

Hüppa nagu plika

Viis asja, millest personaaltreener ei taha midagi kuulda

Haruta kondid uuesti lahti

28. aprill 2016

Hommikul erksaks viie harjutuse ja viie minutiga

12. veebruar 2016

Tahad täiuslikku taljet? Need viis harjutust on sulle

23. jaanuar 2016

Talvise välitreeningu üheksa käsku füsioterapeudilt

3. detsember 2015

Hommikuvõimlemise tippklass: seitse parimat harjutust

17. november 2015

Vaata ja õpi: seitsme lihtsa jõusaaliharjutusega parimasse vormi

19. oktoober 2015

Põhjused, miks trenn ei anna soovitud tulemusi

22. september 2015

Kas sina teed 47 sekundiga 25 kosmonauti?

1. september 2015

Videod: viis kodust tuharaharjutust pringima pepu heaks

Tahaks kaalust alla võtta, aga tervislik toit ei maitse

Tervislikult treenima: arsti nõuanded liikumisharjumuse loomiseks

Neli lihtsamat harjutust, mille abil end kätekõverdusteks ette valmistada

Kas beebi tohib kõndima õppides varvastel seista?

Paljude poolt vihatud harjutuses püstitati uus maailmarekord

Treeni tuharaid õigesti: pringim pepu, parem sooritus

17. aprill 2015

Harjutus, mis ennustab, kui vanaks sa elad

Tagasi üles