Tellijale
Ülekaalu vastu aitab lihtne meetod
![Ülekaalulisus on tromboosi riskitegur.](http://f12.pmo.ee/DkIczmJAf05CcrcCymCvGD5F-AQ=/1442x0/filters:format(webp)/nginx/o/2023/02/17/15144579t1hd7bd.jpg)
Ajakirjas Obesity avaldatud uuringus leiti, et treeningu ühele või kahele päevale nädalas koondavad inimesed võivad kaalust alla võtta sarnaselt nendega, kes treenivad regulaarselt. Seda juhul, kui nad saavutavad soovitatud eesmärgi.
Maailma Terviseorganisatsiooni juhised soovitavad täiskasvanutele vähemalt 150 minutit mõõdukat kehalist aktiivsust nädalas või 75 minutit intensiivset füüsilist tegevust nädalas või mõlema kombinatsiooni.
Pariisi suveolümpiamängud 26. juulist 11. augustini
Vaata otseülekandeid Kanal 2-st, Duo 5-st, Postimehe veebist ja kuula raadio Kuku kajastusi. Venekeelsetele fännidele pakub põnevust Kanal 7.
Loe kõiki olümpiauudiseid siit.