/nginx/o/2022/03/09/14417220t1hd013.png)
/nginx/o/2025/06/02/16889629t1h534f.jpg)
Kas suvi möödub taas terrassil istudes või võtad vastu kutse vallutada Eesti kauneimad terviserajad? 1. juunil sai alguse Eesti Terviseradade liikumiskampaania «Rajavallutaja», mis kutsub inimesi üle Eesti liikuma, avastama uusi liikumispaiku ja koguma väärt auhindu.
Liikumine tasub end ära – nii kehale kui rahakotile
Kolm suvekuud vältav kampaania julgustab inimesi kõndima, jooksma või rattaga sõitma vähemalt ühel 120-st kampaaniasse valitud terviserajast. Igal rajal on spetsiaalne kampaaniaplakat koos QR-koodiga – selle skaneerimine lisab sinu kontole uue raja.
Iga omanäoline rada annab osalejale kahe euro väärtuses Sportlandi kinkekaardi boonust. Kui suve lõpuks kuulud 1000 enim radu kogunud inimese sekka, saad oma kogutud radade eest sügisel ka päris kinkekaardi. Näiteks 30 eri raja läbimise eest teenid 60 eurot.
Assar Jõepera, SA Eesti Terviserajad juhataja, kinnitab, et kampaania eesmärk on teha liikumisest loomulik osa inimeste argipäevast:
«Terviserajad pakuvad suurepäraseid võimalusi – olgu see hommikune jooks kodu lähedal või suvine rattatiir mõnes uues paigas. Kolmekohalise rajanumbrini jõudmine on väljakutse, kuid 15–25 eri raja läbimine kolme kuu jooksul on enamikule täiesti jõukohane.»
Kõigile sobiv, igal pool kättesaadav
Kampaanias osalemine ei nõua sportlikku tausta ega võistlusvaimu – rada võib läbida rahulikus tempos, üksi või koos pere, sõprade või kolleegidega. Oluline on liikumine ise ja rõõm uute paikade avastamisest.
Osalemiseks on vaja vaid:
- liikuda jalgsi, joostes või rattaga vähemalt ühel kampaaniasse valitud terviserajal;
- skaneerida kohapeal kampaaniaplakatil olev QR-kood;
- koguda eri radu terve suve jooksul.
Kõik kampaaniarajad ja täpsemad osalemistingimused on üleval Rajakampaania veebilehel.
Näita oma liikumisrõõmu sotsiaalmeedias
Kui liikumine pakub rõõmu, siis miks mitte seda ka teistega jagada? Postita toredamaid hetki rajaseiklustest Instagramis või Facebookis ning lisa teemaviited #rajavallutaja ja #terviserajad – korraldajad jälgivad pidevalt jagamisi ja otsivad inspireerivaid jäädvustusi, mida kogu kogukonnaga jagada.
20 aastat tervist edendavaid liikumisvõimalusi
SA Eesti Terviserajad on kahe kümnendi jooksul loonud üle Eesti enam kui 130 liikumisrada kogupikkusega üle 1100 km. Radadele lisanduvad jõulinnakud, rattarajad ja pumptrack’id. Algatust on toetanud Merko, Swedbank ja Enefit. Koos riigi, omavalitsuste ja ELi fondidega on terviseradadesse investeeritud üle 70 miljoni euro.
Võta suvi enda kätte!
Kampaania «Rajavallutaja» ei nõua medaliväärilist vormi – see vajab vaid avatud meelt, mõnda vaba tundi nädalas ja huvi Eesti looduse vastu. Auhinnaks pole ainult kinkekaardid, vaid ka parem enesetunne, tugevam tervis ja hulk uusi elamusi. Pane tossud jalga, vali rada ja alusta vallutamist!