Tervisenõu
12. november
Päevatoimetaja:
Marilin Vikat
marilin.vikat@postimees.ee
Märksõna : liikumine
Uuring: noorte liikumisaktiivsus jätab kõvasti soovida (1)
Liikumisõpetaja: liikuma kutsuva gümnaasiumi idee on innustada õpilasi olema julge liikuja
LIIGNE RAUD TÕSTAB TROMBIOHTU ⟩ Apteeker soovitab: kuidas vanemas eas kehalist heaolu turgutada
Septembris toimuv Spordinädal kutsub koos liikuma
15 MINUTIT ⟩ Vähiriski aitab vähendada lihtne argine väljakutse
Liikumine leevendab depressiooni ja nüüd on selgunud selle põhjus
Kellele ja milleks on vaja liikumisharrastuses treenerit?
Lapse liikumishuvi algab kodust, kuid kool peaks olema teerajaja
20 lihtsat nippi, mis aitavad pärast 50. eluaastat kaalu kaotada
Toitumisterapeut: normaalkaalus püsimiseks on olulised kolm tegurit
JÄRELVAADATAV ⟩ Mida teha, et Eesti inimene püsiks terve?
Südamehaiguste tekkimise riski vähendab üllatav põhjus
HEA ELU TEEJUHT ⟩ Vihkad sporti? Õpi end premeerima ja kibeled trenni nagu väike laps
ÜLESKUTSE ⟩ Võta osa liikumisaktsioonist ja tee laupäevad nutivabaks
HEA ELU TEEJUHT ⟩ Mida teha, kui kevadväsimus kimbutab?
Istuva töö korral kasuta neid teadlaste soovitatud tervisenippe
Teadlased: nii mitu sammu päevas aitab hoida südamehaigused eemal (1)
Füsioterapeut annab nõu, mida teha valu korral
Lihtne tegevus, mis võib meid nooremaks muuta
Enamus Eesti elanikest liigub vähem kui tervise tugevdamiseks vajalik on (1)
ILUSA ELU VÕTI ⟩ Noorendavat imet pole olemas aga need 5 asja aitavad sul kauem elada
Liikumisaasta kutsub kõiki 1. jaanuaril õue liikuma
Doktor Margus Viigimaa 25 soovitust, kuidas süda terve hoida
7 soovitust, mis aitavad vähi eemal hoida
Toitumisteadlane selgitab: miks võetakse vanemas eas lihtsamini kaalus juurde?
Spordibioloogia professor Jarek Mäestu: istumine tapab suurema tõenäosusega kui maratonijooks
Liikumisaasta 2023 viimane kuu kutsub kogupere liikumisüritustele
Lihtne muutus aitab vähendada vööümbermõõtu
Kardioloog avaldab, mis tegevus on südame tervise jaoks kõige olulisem
Vähemalt viis põhjust olla arukas ja pidevas iikumises – vaata Kääriku konverentsi
Tagasi üles