Miks me jääme kinni halbadesse harjumustesse?

Närvirakud Foto: Shutterstock

Harjumused on kui autopiloot – me kordame samu käitumismustreid isegi siis, kui teame, et need meile ei sobi. Nüüd on Briti teadlased leidnud tõenäolise põhjuse: aju kasutab harjumuste kujundamisel täiesti eraldiseisvat õppimismehhanismi. See avastus võib muuta arusaama sõltuvustest ja pakkuda uusi võimalusi Parkinsoni tõve mõistmiseks.

Teadlased Londoni University College’i juures asuvast Sainsbury Wellcome'i keskusest on avastanud, et aju õpib läbi kahe erineva mehhanismi: üks põhineb tasu ootusel ja teine tegevuste kordamisel. Viimane – seni tundmatu süsteem – võib selgitada, miks me kipume «vaikimisi» käituma viisil, mida oleme korduvalt teinud, isegi kui see pole parim valik.

«Oleme avastanud mehhanismi, mis ilmselt vastutab harjumuste eest. Kui oled arendanud välja eelistuse, siis võid hüpata väärtuspõhisest otsustusprotsessist üle ja kasutada lihtsalt oma vaikimisi käitumismustrit. Nii jääb rohkem ruumi muude väärtuspõhiste otsuste tegemiseks,» selgitas uuringu juhtautor, neuroteadlane dr Marcus Stephenson-Jones.