/nginx/o/2023/04/04/15238042t1hd83f.jpg)
/nginx/o/2022/03/09/14417220t1hd013.png)
/nginx/o/2025/05/12/16838037t1ha2b6.jpg)
Päikeseliste ilmade saabudes tärkab linnapildis elu: tervisesportlased vallutavad terviserajad ja kergliiklusteed. Kuid isegi parimas vormis inimene ei ole kuulikindel. Laboriarst Anneli Raave-Sepp selgitab, miks peaksid ka sportlikud inimesed oma tervisenäitajaid regulaarselt kontrollima – ja millised on need kõige olulisemad.
Suvised päevad toovad kaasa rohkem liikumist ja treeninguid vabas õhus. Tervisesport mõjub küll hästi nii kehale kui vaimule, ent meditsiiniekspertide sõnul ei asenda aktiivne eluviis teadlikku ennetust. «Ka regulaarne trenn ei kaitse kõigi terviseprobleemide eest. Tervisenäitajate jälgimine peaks kuuluma iga sportiva inimese rutiini,» rõhutab SYNLABi laboriarst Anneli Raave-Sepp.