Skip to footer
Saada vihje

Tervemaks kaalu kaotamata: uus uuring murrab müüte (1)

Vistseraalset rasva ei pruugi peeglist näha ega käega katsuda.

Harvardi ja Iisraeli teadlaste ulatuslik uuring näitab, et tervislik toitumine võib parandada ainevahetust ja vähendada haigusriske isegi siis, kui kehakaal ei lange. See avastus võib muuta seniseid arusaamu tervise ja kaalu seostest.

Tervislik toit aitab ka siis, kui kaal ei muutu

Uuringus osales ligi 800 Iisraeli elanikku, kellel esines kõhupiirkonna rasvumist. Nad võtsid osa toitumisuuringutest, kus järgiti erinevaid tervislikke dieediplaane: madala rasvasisaldusega, madala süsivesikusisaldusega, traditsioonilist Vahemere dieeti ja selle rohelisemat versiooni.

Kommentaarid (1)
Tagasi üles