/nginx/o/2016/08/18/5731307t1h9e35.jpg)
Värskest uuringust selgus, et inimesed magavad paremini nende soovidega arvestava, armastava partneri kõrval.
Teadlased selgitasid välja hea une saladuse
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Uuringus osales peaaegu 700 abielus või koos elavat inimest vanuses 35 kuni 86 eluaastat, kirjutab independent.co.uk.
Teadlased leidsid seose inimeste magamise ja selle vahel, kuivõrd osavõtlikud, soovidega arvestavad ja armastavad olid nende partnerid. Uurijad tõid välja, et inimesed, kes tundsid, et neist hoolitakse, olid väiksema tõenäosusega ärevuses või depressioonis ning neil oli rahulikum uni.
Dr Emre Selcuk ja teised uurimismeeskonna liikmed usuvad, et need uurimistulemused võivad mõjutada seda, kuidas terapeudid unehäiretega patsiente ravivad. Hea uni mõjutab samuti ka inimeste füüsilist tervist ja heaolu.
Osavõtliku ja arvestava partneri kõrval magamine tekitab inimesele turvatunde. Sarnase tunde tekitasid inimesele lapsepõlves vanemad.
Uuring avaldati ajakirjas Social Psychological and Personality Science.