P, 11.06.2023

Lihasgrupid, mille treenimine on kõige vaevalisem

8. märts 2018, 17:04

Proviisor annab nõu, kuidas suviseid seedemuresid leevendada

3 suurepärast harjutust, mis annavad tugevad kerelihased

Toitumisnõustaja annab teada, millal ei tohiks toorest küüslauku süüa

Ott Kiivikase loenguga avatakse Kalamajas uus välitreeningala

See särtsakas tegevus aitab püsida vanemas eas terve

See jook kustutab janu paremini kui vesi

Need toiduained annavad mehele pikema eluea

Liigne lisatud suhkur laostab tervist

Nigeeria suupisted võivad olla maitsvad, aga riskantsed

Pekid põlema, nii et tulejutt taga!

Toiduamet: valesti suitsutatud lihatooted võivad sisaldada tervisele ohtlikke aineid

6 põhjust, miks peaks küüslauku sööma

Kohvi joomise ja südamerütmi häirete vahel leiti üllatav seos

Mis kasu saab keha C-vitamiinist?

Milliste temperatuuridega on kõige parem treenida?

Hommikusöögi vahelejätmine võib põhjustada toitainete puudust

Kehakaalu kõikumisel on seos nende haiguste tekkega

Nii mitu minutit tuleb vererõhu langetamiseks päevas kõndida

TERVISEKOMPASS Suveks rannavormi — lihtne eesmärk või võimatu missioon?

Ületreenimine paneb kiirete tulemuste asemel sisse tagurpidikäigu

EHMATAV AVASTUS Levinud magusaine söömine lõhub rakkudes DNA ja paneb sooled lekkima

Kui kaua tohib kana külmkapis hoida, enne kui see halvaks läheb?

Teadlased selgitavad, miks võib energiajook nullida treeningust saadava kasu

AVASTUS Argine tegur halvendab mälu, aga languse saab tagasi pöörata

Ott Kiivikas kutsub kõiki Kristiine välijõusaalitreeningutele

Ei soovi soola kasutada? Proovi maitsestamise jaoks neid alternatiive

Kui sageli tuleks kaalu kaotamiseks trenni teha?

9 nõuannet vererõhu normishoidmiseks

30 toitu, mis sisaldavad ülivähe kaloreid

Neli nippi, kuidas saada hommikusöögist energiat kogu päevaks

Teadlased: seda vilja süües hoiad nõrkuse eemal

6 ootamatut harjumust, mis saboteerivad kaalulangust

Tagasi üles