Teadlased avastasid, kuidas aeglustada vananemist

Vananemise aeglustamiseks tuleb pidurdada vananemist rakutasandil.

FOTO: PantherMedia/Scanpix

Uuringute käigus on selgunud, et orgaaniline aine fisetiin, mida leidub paljudes puu – ja köögiviljades, on väga positiivse efektiga tervisele ja elu pikkusele.  

Kui inimesed vananevad, ilmneb kumulatiivne kahjustumine rakutasandil, kirjutab Science Daily. Kui rakud jõuavad teatud kahjustumise staadiumisse, hakkavad nad ka vabastama komponente, mis ütlevad immuunsüsteemile, et nendest tuleks vabaneda. Noorema inimese immuunsüsteem on terve ja suudab kahjustunud rakud organismist eemaldada, aga vananedes ei ole protsess enam nii efektiivne. Aine nimega fisetiin osutus vanade hiirte peal läbi viidud uuringutes väga efektiivseks kahjustunud rakkude hulga vähendamisel ja elu pikendamisel.

Fisetiin on taimne flavonoid, mida leidub ohtralt näiteks õuntes, kurkides, sibulates, maasikates.

Nii et söö puu- ja köögivilju ja rakutervis paraneb, aeglustades ühtlasi ka organismi vananemisprotsessi.