6 innustavat nippi personaaltreenerilt: kuidas alustada teekonda parema vormi nimel?

Viimased uudised

3

Kolm asja, mida peaksid pikal lennureisil kindlasti tegema Loe artiklit

5

Regulaarne trenn vähendab pea kõiki vanadusega kaasnevaid terviseprobleeme (1) Loe artiklit

36

Neli olulist põhjust, miks peaksid sööma jõhvikaid Loe artiklit

1

Listeeriakahtlus ⟩ Pildid: Nautica Rimi salatilettidel haigutab tühjus (1) Loe artiklit Vaata galeriid

5

Liina Ravneet Elvik: toit, mida mees sööb, ei mõjuta mitte ainult tema tervist, vaid ka potentsi (1) Loe artiklit

45

Teadlased: inimesed peaksid oma tervise nimel iga päev kaunvilju sööma Loe artiklit

9

Seitse põhjust, miks peaksid kindlasti sööma kurkumit Loe artiklit

14

Kuidas aitavad probiootikumid stressi, ärevust ja meeleoluprobleeme parandada? Loe artiklit

93

Kuidas toituvad inimesed tulevikus? (1) Loe artiklit

43

Teadlased soovitavad arstidel välja kirjutada lihtsa abinõu vähi ennetamiseks (2) Loe artiklit

2

Geniaalne nipp, kuidas vältida stressist tingitud liigsöömist Loe artiklit

Bangladesh hakkab kasvatama toiduainet, mis võib päästa vaesuses elavate laste elud (2) Loe artiklit

97

Need on maailma kõige vastuolulisemad toidud (1) Loe artiklit

10

Teadlased tuvastasid olulise teguri, mis toob kaasa viljatust Loe artiklit

211

Uuringus leiti spordiala, millega tegelemine pikendab igal juhul eluiga Loe artiklit

61

Tiibeti munga hingamisharjutus, mis vabastab hingamisteed ja puhastab meelt (1) Loe artiklit

10

Kui sedasi toitu valmistad, saad sealt kõige rohkem toitaineid Loe artiklit

3

Tõhus harjutus, mille saab tehtud ühe minutiga Loe artiklit

6

Kuus põhjust, miks peaksid raskustega treenima Loe artiklit

Viimased uudised

3

Kolm asja, mida peaksid pikal lennureisil kindlasti tegema Loe artiklit

5

Regulaarne trenn vähendab pea kõiki vanadusega kaasnevaid terviseprobleeme (1) Loe artiklit

36

Neli olulist põhjust, miks peaksid sööma jõhvikaid Loe artiklit

1

Listeeriakahtlus ⟩ Pildid: Nautica Rimi salatilettidel haigutab tühjus (1) Loe artiklit Vaata galeriid

5

Liina Ravneet Elvik: toit, mida mees sööb, ei mõjuta mitte ainult tema tervist, vaid ka potentsi (1) Loe artiklit

45

Teadlased: inimesed peaksid oma tervise nimel iga päev kaunvilju sööma Loe artiklit

9

Seitse põhjust, miks peaksid kindlasti sööma kurkumit Loe artiklit

14

Kuidas aitavad probiootikumid stressi, ärevust ja meeleoluprobleeme parandada? Loe artiklit

93

Kuidas toituvad inimesed tulevikus? (1) Loe artiklit

43

Teadlased soovitavad arstidel välja kirjutada lihtsa abinõu vähi ennetamiseks (2) Loe artiklit

2

Geniaalne nipp, kuidas vältida stressist tingitud liigsöömist Loe artiklit

Bangladesh hakkab kasvatama toiduainet, mis võib päästa vaesuses elavate laste elud (2) Loe artiklit

97

Need on maailma kõige vastuolulisemad toidud (1) Loe artiklit

10

Teadlased tuvastasid olulise teguri, mis toob kaasa viljatust Loe artiklit

211

Uuringus leiti spordiala, millega tegelemine pikendab igal juhul eluiga Loe artiklit

61

Tiibeti munga hingamisharjutus, mis vabastab hingamisteed ja puhastab meelt (1) Loe artiklit

10

Kui sedasi toitu valmistad, saad sealt kõige rohkem toitaineid Loe artiklit

3

Tõhus harjutus, mille saab tehtud ühe minutiga Loe artiklit

6

Kuus põhjust, miks peaksid raskustega treenima Loe artiklit

10

Nipid, kuidas aidata kaasa meeste tervisele ja pikemale elueale Loe artiklit

2

Teadlane annab nõu, kuidas säilitada vanemas eas kahanevat lihasmassi ja jõudu Loe artiklit

14

Mehel kasvasid selle populaarse toidu söömisest rinnad Loe artiklit

16

Kuidas toituda nii, et toiduainete vahel tekiks sünergia? Loe artiklit

25

41 muna söönud mees suri (1) Loe artiklit

15

Toidud, mis võivad külmetushaiguse sümptomid hullemaks teha (3) Loe artiklit

34

Mis juhtub, kui süüa iga päev üks viil peekonit? (5) Loe artiklit

4

Lihtne viis, kuidas surma riski ühe neljandiku võrra vähendada Loe artiklit

106

Viis harjutust, millega kontoris tervist hoida Loe artiklit Vaata videot

128

10 aastat vana McDonald'si eine näeb endiselt võrdlemisi kõbus välja Loe artiklit

704

Spordiarst Gunnar Männik murrab eakate treeningu kohta käivad müüdid Loe artiklit

29

11 nippi, kuidas leida tihedas ajakavas rohkem võimalusi liikumiseks Loe artiklit

5

Toitumisnõustaja õpetab: kuidas tervislikku eluviisi reisi ajal mitte unustada? Loe artiklit

13

Naine hoiatab eluohtliku seisundi eest, mis võib tabada trennitegijat Loe artiklit

4

Mis juhtub, kui ninna ununeb 18 aastaks marihuaanat täis õhupall? Loe artiklit

2

Iga päev selle puuvilja söömine võib vähendada kolesterooli taset Loe artiklit

132

Kuidas Joaquin Phoenix Jokkeri kehastamiseks üle 20 kilogrammi kaotas Loe artiklit

17

Kertu Jukkumi jooksublogi: nii juhtub, kui perearsti keelust üle astuda ja Veneetsia palavuses korralik maraton joosta! (1) Loe artiklit

Praegu oluline

Reinsalu: võltshalastus reeturi krokodillipisarate ees on kohatu (2) Loe artiklit

208

Kohus otsustas: riigireetur Herman Simm saab vanglast jõuluks koju (39) Loe artiklit

173

Põlluaas: Simmi vabastamine on häbiasi (12) Loe artiklit

58

Graafik: riigireeturid Eestis pärast iseseisvuse taastamist (1) Loe artiklit

14

Kohus kaalub FSB kasuks luuranud noormehe vanglast vabastamist Loe artiklit

Üleriiklik streik halvas Prantsusmaa Loe artiklit

1

Harry Tuul: ametnike ärmatamine aitas EKRE võimule (3) Loe artiklit

2

Karoli Hindriks ähvardab oma idufirma Eestist ära kolida (6) Loe artiklit

TOP10: need on kõige populaarsemad automargid Eestis Loe artiklit

Statistikaamet: tänavune põllumajandustoodang kerkib miljardi euroni Loe artiklit

Populaarne

499

Toidupoes lotovõidu puhul kõikide eest maksnud naine osutus hoopis... Loe artiklit

159

Kas sina mäletad veel, kui ilus naine oli Donatella Versace enne «ilukohendusi»? (1) Loe artiklit

760

Venelased ennustavad Eestisse aastavahetuseks –38 kraadi (12) Loe artiklit

125

Kapo pidas kinni kõrge politseiametniku (8) Loe artiklit

45

Paris, Kim ja Pamela... Seksikate kuulsuste pildid ja videod, mida avalikkus poleks tohtinud kunagi näha

Alla 18-aastastele mittesoovitatav!

1

PÕRGULIK LÕBUSÕIT ⟩ Austraalias kadunud automatkajate loole pandi kurb punkt Loe artiklit

Pärnu Postimees

384

Mart Järvik avaldas Tori rahvale süvariigi staabi asukoha (16) Loe artiklit

46

Peaminister jättis ametnikud rünnaku alla (45) Loe artiklit

9

Välbe sõnad tekitasid Venemaa koondises beebibuumi, rootslastele ei mahu toimuv pähe (4) Loe artiklit

280

Jüri Ratas: ma ei mõista rahandusministrit hukka (31) Loe artiklit

45

Leivad ühte kappi ⟩ Lauljatar Elisa Kolk astus miljonärist kallimaga tõsise sammu (1) Loe artiklit

208

Kohus vabastab riigireetur Herman Simmi vanglast (39) Loe artiklit

102

Estanci juht: kui vanad juhid ise ei lähe, siis kirstu või pensionile ikka (19) Loe artiklit

22

Galerii ⟩ Tallinnas pandi nurgakivi 45 miljoni eurosele ehituspoele (1) Loe artiklit Vaata galeriid

42

Klõps ⟩ Silvia Ilves jättis mehe maha ja rinnahoidja koju (1) Loe artiklit

33

Põllumehed vihastasid: Toompea täitub traktoritega (6) Loe artiklit

Tagasi üles