/nginx/o/2020/02/06/12918955t1h9b97.png)
Artikkel jätkub
/nginx/o/2019/10/18/12664453t1hea0e.jpg)
9 - MUST VAARIKAS
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Võib-olla veidi vähem tuntud must vaarikas sisaldab palju antotsüaniinide, mis aitavad pikendada eluiga ja kaitsevad inimkeha mitmete haiguste eest. Antotsüaniidid leevendavad ka põletikke, mis võivad tekitada enneaegseid kortse ning naha pigmentatsiooni.
Bioaktiivsed polüfenoolid, mida must vaarikas sisaldab, tugevdavad põhiliselt keha kaitsesüsteemi ja lisaks aitab must vaarikas ära hoida erinevaid nahahaigusi.
Must vaarikas sisaldab ka ohtralt vitamiine, mis stimuleerivad keharakkude elutsüklit ja toetavad rakkude regeneratsiooni. Teisisõnu, tänu sellele marjale püsib sinu näonahk siledamana.
Ühesõnaga, süües musta vaarikat regulaarselt, aeglustad oma keha vananemisportsessi ning stiumleerid keharakkude funktsioone.
Artikkel jätkub