8 - KIIVI

Elu24
Copy
Kiivi.
Kiivi. Foto: imago/JuNiArt /Scanpix

Kiivi sisaldab paljusid erinevaid fütotoitaineid, mis aitavad samuti vananemisprotsessi aegulstada. Hiljutine uuring viitab ka sellele, et beetakaroteenid kiivis kaitsevad DNA rakke erinevate kahjustuste eest.

Teadagi vajab inimene vitamiine, et edendada naha paranemisprotsessi ning toetada naha taastumist. Kiivi sisaldab näiteks C-vitamiin, mis omakorda soodustab kollageeni tootmist, mis on üks põhiliseim vananemisvastase hüvedega proteiine. 

C-vitamiin aitab ära hoida ka erinevaid tervisehädasid, mis soodustavad vananemist. Antioksüdandid kiivis parandavad ka sinu üleüldist elukvaliteeti.

Kommentaarid
Copy
Tagasi üles