6 - ARBUUS

Arbuus on samuti ideaalne puuvili, mille tarbimine aitab vähendada loomulikke vananemismärke. Eriti kasulik on see nahale just seetõttu, et see aitab ära hoida kortse ning nahapigmente.

Lisaks on arbuusis kasulikud vitamiinid, mis aitavad säilitada naha elastsust. Mitmed uuringud on tõestanud, et arbuus aitab kaasa just nende rakkude arengule, mis tagavad naha elastsuse.

Antioksüdandid arbuusis vähendavad kehas toksiine, mis on vananemismärkidele suureks eelduseks. 

Kuna arbuus sisaldab rohkelt vett, mis niisutab nahka. Regulaarne arbuusimahla joomine on näiteks hea viis hoida nahk nooruslik ning sile ja takistada vananemisega kaasnevaid negatiivseid tagajärgi.