/nginx/o/2020/02/06/12918955t1h9b97.png)
Artikkel jätkub
/nginx/o/2019/10/18/12665348t1ha45b.jpg)
5 - TOMAT
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Ka tomatid on kasulikud, kuna nad sisaldavad erinevaid ühendeid, mis hoiavad sind nooruslikuna ja parandavad sinu üleüldist tervist. Tomat sisaldab ka karotenoide, mis kaitsevad sinu keha päikesekahjustuste eest.
Päikesekiired on üks mitmetest teguritest, mis kiirendab vananemisprotsessi. Tomatite söömine vähendab aga päikesepõletuse mõju ning sellest tulenevat nahapunetust.
Tomatites on ka ühendeid, mis soodustavad keharakkude uuenemist ning soodustavad rakkude taastumist. Uuringud on näidanud, et tomatil on antimikroobsed omadused, mis pärsivad nahahaiguste riski.
Artikkel jätkub