Tellijale
Viis nippi, kuidas hommikune trenn meeldivaks muuta
Hommikul treenimine annab inimesele päevaks rohkem energiat, tõstab tuju, parandab keskendumisvõimet ning kiirendab ainevahetust kuni 48 tunniks. Eksperdid soovitavad hommikuse treeningu hõlbustamiseks järgida neid viit näpunäidet.