Tervis
6. märts
Märksõna : trenn
Tuvastati moodus, mis aitab kaalu kaotada (1)
Kolorektaalse vähi vältimise jaoks tee trenni just sel ajal
Milline trenn aitab kõige paremini kaalu kaotada?
AVASTUS ⟩ 30-minutine kehaline aktiivsus aitab ära hoida karmi haigust
Mida teha, et trennis käimine ei põhjustaks aknet?
Viis nippi, kuidas hommikune trenn meeldivaks muuta
Septembris toimuv Spordinädal kutsub koos liikuma
Füüsilisel aktiivsusel on üllatav mõju toitumiseelistustele (1)
Arst selgitab: milliseid tervisenäitajaid enne treeningutega alustamist kontrollida?
Teadlased selgitasid välja, millal tuleks teha trenni, et kaotada kõige rohkem kaalu (1)
Mis juhtub, kui üldse mitte trenni teha? (3)
See tegevus võib mõjuda tervisele sama positiivselt kui mõõdukas trenn (1)
SUVEKS VORMI ⟩ Vastupidavustreeningut saab veelgi efektiivsemaks muuta
Millises vanuses treenimine aitab kõige paremini hüpertensiooni ennetada?
Veresuhkrut aitab alandada ootamatult lihtne nipp
Neli väärarvamust, mis võivad mõjutada trenni tõhusust (1)
Tallinn kutsub noori tasuta suvetreeningutele
Neljapäeviti toimuvad Nõmmel tasuta suvetreeningud
20 lihtsat nippi, mis aitavad pärast 50. eluaastat kaalu kaotada
Neid vähivorme saab ennetada regulaarse trenniga
Jooksulint, trenažöör, sõudemasin: milline on parim valik kodus treenimiseks?
Kui palju peaks rasvumise ennetamiseks treenima?
Kas tead, mis on sinu maksimaalne ealine pulsisagedus? (1)
Saa teada, kuidas näeb välja põgus tulemuslik trenn (1)
Tõhus tervist toetav harjutus, mille saab tehtud ühe minutiga
Need on viis hea tervise saladust
Viis põhjust, miks võib pärast jooksutrenni tekkida peavalu ja kuidas seda ennetada?
Lihtne nipp, kuidas vältida liigsöömist
Hommikueine söömine tagab järgmise eelise (1)
Arst selgitab, kuidas mõjutab ööund treening ja millal seda harrastada
Tagasi üles