Kuidas panna punkt haigusi tagant tõukavale tervisekäitumisele?

Inimesele on omane võrrelda end teistega ja ehk endalegi märkamatult hakata järgima eeskuju. Foto: Shutterstock

Eestis on üle poole täisealistest ülekaalulised ja muret teeb elustiilist tingitud haiguste levik. Miks on pahed ja mugavus inimeses kinni nagu fossiilid kivis ja tervist laostavaid harjumusi nii raske murda?

Tervise Arengu Instituudi (TAI) direktor Annika Veimer nentis suvel Postimehe veergudel, et teadlikkus tervisliku eluviisi olemusest ja tähtsusest on Eesti inimestel tegelikult olemas, aga küsimus on selles, kuidas saada nad selle järgi käituma.

«Kui vastus küsimusele, mis motiveerib inimesi oma käitumist muutma, oleks lihtne, oleks meil kõiksugu probleemid tervisest kliimamuutuseni ammu lahendatud. Kahjuks on inimkäitumise muutmine hoopis suurem väljakutse,» tõdeb sotsiaalteadlane Triin Edovald, kes jagas eksperditeadmisi ka hiljutisel TAI konverentsil.