Kõrgemad elueesmärgid aitavad tervena püsida

Foto: Marta Cuesta, Pixabay

Üha kasvav hulk uurimusi näitab, et inimese elueesmärgid – ehk see, mil määral keegi tajub neid oma elus olevat – võivad olla tervist kaitsvad. Kõrged eesmärgid ja sihid toovad parema füüsilise toimimise, väiksema südame-veresoonkonna haiguste riski ja väiksema võimete languse vanemas eas. 

Bostoni ülikooli rahvatervise instituudi (BUSPH) teadlase juhitud uus uuring ütleb, et kõrgemate elueesmärkidega inimestel võib olla väiksem risk surra mis tahes põhjusel ja et see seos kehtib kõigi jaoks - rahvusest, rassist või soost sõltumatult.

Ajakirjas Preventive Medicine avaldatud uuringutulemused näitasid, et see seos on naiste seas pisut tugevam kui meeste seas, kuid rassi/etnilise kuuluvuse lõikes olulist erinevust ei olnud.