Toitumisega on seotud mitmeid väärarvamusi.
Toitumisega on seotud mitmeid väärarvamusi. Foto: Shutterstock

Tiiu Liebert jagab Tervise Arengu Instituudi leheküljel müüte, mida seostatakse tervisliku toitumisega. Kas saunas saab liigsetest kilodest lahti ja kas gaseeritud vesi teeb paksuks?

1. Saunas saab liigsetest kilodest lahti.

Kahjuks ei saa. Saunas kaotame rohkesti vedelikku, kuid joomise käigus taastub kaal kohe.

Kommentaarid (1)
Copy