tervislik toitumine

242 artiklit

5

Toitumisnõustaja õpetab: kuidas tervislikku eluviisi reisi ajal mitte unustada? Loe artiklit

3

Teadlane leidis, millal ja kui palju tasub valke tarbida, et lihased kasvaksid (2) Loe artiklit

29

Supp, puuviljad ja muud toidud, mida me söödame lastele sisse täiesti asjatult Loe artiklit

33

Neli nippi, kuidas kontoris tervislikult toituda Loe artiklit

13

Teadlased töötasid välja strateegia, mis aitab langetada tervislikke valikuid Loe artiklit

49

Vaata, kuidas erineb keskmise eestlase toidupüramiid soovituslikust? Loe artiklit

1

Üks olulisimaid südamehaiguste ennetajaid töötab 99-aastaselt endiselt uurijana Loe artiklit

53

Parem seedimine söögi abil: 17 kõrge kiudainete sisaldusega toitu Loe artiklit

1

Väldi ülesöömist: selline näeb välja üks portsjon nende kaheksat maitsva toidu puhul Loe artiklit

44

Kuidas vabaneda siseelundite ümber kogunevast kõhurasvast? Loe artiklit

Aspiriin ei pruugi olla parim viis südamehaiguste ennetamiseks Loe artiklit

56

Vegan, kas saad piisavalt joodi? Loe artiklit

49

Kaheksa lihtsat nippi, millega üleöö kehas põletikku alandada Loe artiklit

70

Arst: pinged kodus ja tööl tapavad rohkem kui vähk Loe artiklit

9

Iga päev just nii palju vähem söömine toob tervisele kasu Loe artiklit

3

Hommikusöök, mis hoiab näljatunde eemal lõunani Loe artiklit

22

Puuviljad või köögiviljad – kumb on tervislikum valik? Loe artiklit

18

Toitumisnõustaja soovitab: kuidas süüa, et raskuste tõstmisega rasva põletada? Loe artiklit

31

Ainult need kaks dieeti tagavad jätkusuutliku kaalulanguse Loe artiklit

83

Aeg on lõpuks uskuma hakata: ülitöödeldud toidud lühendavad eluiga Loe artiklit

9

Aasta terviseedendaja annab nõu: kuidas teha tervislikke toiduvalikuid? Loe artiklit

23

6 ootamatut harjumust, mis saboteerivad kaalulangust Loe artiklit

123

Pikaajaline uuring leidis, kuidas toitumine rinnavähki suremist mõjutab Loe artiklit

24

Noormees kaotas 50 kilo lihtsa nipiga (1) Loe artiklit

61

Teadlased leidsid nipi, mis paneb lapse tervislikult toituma Loe artiklit

35

Ekspert selgitab, miks pole mõtet toitumiskava järgida Loe artiklit

87

Eesti lapsed tarbivad liiga palju ebatervislikku toitu Loe artiklit

29

Noormees kaotas 70 kilo tehes üht lihtsat asja (1) Loe artiklit

325

Nutikad nipid, kuidas saada pirtsakas laps tervislikult sööma Loe artiklit

13

Saa teada, mida söövad ja kuidas elavad maailma kõige tervemate südametega inimesed Loe artiklit

Tagasi üles