Vaata, milliste maade toidud on kõige tervislikumad

Kõige tervislikumad toidud sisaldavad rohkem juurvilju ja kaunvilju ja vähem liha. Foto: Shutterstock

Selleks, et toituda tervislikult, tuleb süüa mitmekülgset toitu ning pakkuda organismile vaheldust ning seda on hea teha teiste maade toite katsetades. Teadlased on teinud kindlaks, milliste maade toidud on kõige tervislikumad.