JOOKSUTRENNIDE KAVA ⟩ Üle-eestiline jooksunädal kutsub tasuta treeningutele

Jooksunädalast on oodatud osa võtma kõik inimesed. Foto: Mallor Malmre

Esmaspäeval, 17. aprillil stardib taaskord Eesti Terviseradade eestvedamisel üle-eestiline jooksunädal, mille kestel toimub tippjuhendajate eestvedamisel ligi poolsada tasuta treeningut. Treeningutele on oodatud nii jooksuga alustajad kui ka harrastusjooksjad.

Eesti Terviseradade juhataja Assar Jõepera sõnul on huvi jooksunädala treeningute vastu väga suur. «Eelmisel aastal jooksunädala raames toimunud 20 tasuta trenni osutusid väga populaarseks. Nii otsustasime sel kevadel, kui tähistame ka Liikumisaastat, tasuta trennide hulka kasvatada ning läbi viia 46 treeningut Narvast Kuressaareni ja Haapsalust Võruni,» selgitab Jõepera. «Just nüüd, kui kevad on täies hoos, on õige aeg jooksutossud kapist välja võtta ja rajale suunduda!» julgustab ta.

Jooksunädala treeningud toimuvad 17.-23.aprillini Tallinnas, Tartus, Pärnus, Rakveres, Narvas, Jõhvis, Viljandis, Võrus, Põlvas, Raplas, Haapsalus, Saaremaal, Hiiumaal ja mitmetes teistes Eestimaa paikades.

Treeningutel, kuhu on oodatud on liikumishuvilised igas vanuses, antakse nõu, kuidas jooksutrennidega alustada, milliseid harjutusi trenni eel ja järel teha ning kuidas ka oma entusiasm hooaja lõpuni hoida.

Treeneriteks on teiste seas mitmekordsed Eesti meistrid Roman Fosti, Liina Tšernov, Toomas Tarm, Maile Mangusson, Ahto Tatter, õed Leila ja Liina Luik, ultrajooksjad Hannes Veide ja Raili Rüütel, orienteerujad Annika Rihma ja Kenny Kivikas, laskesuusataja Raido Ränkel jpt. Trennis osalemiseks pole vaja teha muud kui tulla viis minutit enne jooksutunni algust kohtumispaika.

Tasuta jooksutrennide kava on üleval veebilehel terviserajad.ee. Lisaks saab jooksunädalal silma peal hoida Facebookis.

Jooksutrennide kava:

TALLINN

• 17. aprill, kell 18:00 Harku terviseraja Kirde parkla / Leivo Sepp
• 17. aprill, kell 18:00 Järve terviseraja jõulinnak / Margus Pirksaar
• 18. aprill, kell 18.00 Järve terviseraja jõulinnak / Maile Mangusson
• 18. aprill, kell 18:00 Velotreki ja kabeli vahel / Aleksandr Kuleshov
• 19. aprill, kell 18:00 Harku terviseraja Kirde parkla / Liina Luik
• 19. aprill, kell 18:00 Järve terviseraja jõulinnak / Liina Tšernov
• 20. aprill, kell 18:00 Õismäe raba lääneparkla / Ahto Tatter
• 20. aprill, kell 18:00 Velotreki ja kabeli vahelisel rajanurgas / Ülari Kais
• 23. aprill, kell 18:00 Järve terviseraja jõulinnak / Taivo Püi

TARTU

• 17. aprill, kell 18:00 Tartu Lodjakoja ees / Hannes Veide
• 18. aprill, kell 18:00 Tartu Laululava ees / Leila Luik

TÜRI

• 17. aprill, kell 18:00 Türi Gümnaasiumi ees / Vello Lillipuu
• 19. aprill, kell 18:00 Türi Gümnaasiumi ees / Vello Lillipuu

EBAVERE

• 17. aprill, kell 18:00 Ebavere tervisekeskuse parkla / Marti Alt

VÕRU

• 17. aprill, kell 18:00 Kubija terviseraja jõulinnak / Annika Rihma
• 19. aprill, kell 18:00 Kubija terviseraja jõulinnak / Raido Ränkel

ELVA

• 18. aprill, kell 18:00 Tartumaa Tervisespordikeskuse maja ees / Margus Pirksaar

HIIUMAA, KÄRDLA

• 18. aprill, kell 18:00 Kärdla staadion / Alar Remmelg

KAMBJA

• 18. aprill, kell 18:00 Kambja terviseraja parklas / Vahur Teppan

MÄRJAMAA

• 18. aprill, kell 18:00 Märjamaa spordihoone ees / Ahti Nuga

OTEPÄÄ

• 18. aprill, kell 18:00 Apteekrimäe ees / Kenny Kivikas

PÄRNU

• 18. aprill, kell 18:00 Reiu-Raeküla terviseraja parklas / Anu Piiroja

RAKVERE

• 18. aprill, kell 18:00 Palermo terviseraja ülemine parkla / Alar Madilainen

SAAREMAA, KURESSAARE ja KÄRLA

• 18. aprill, kell 18:00 Kuressaare terviseraja parkla / Raili Rüütel
• 23. aprill, kell 18:00 Kärla Terviserajad Parkla / Raili Rüütel

TAMSALU

• 18. aprill, kell 18:00 Tamsalu terviseraja alguses / Kaili Ots

HAAPSALU

• 19. aprill, kell 18:00 Fra Mare parklas / Argo Jõesoo

KUREMAA

• 19. aprill, kell 18:00 Kuremaa terviseraja parkla / Margus Pirksaar

LOKSA

• 19. aprill, kell 18:00 Loksa terviserada, Pargi tn. ääres / Ilvard Eeriksoo

JÕGEVA

• 19. aprill, kell 18:00 Virtuse terviseraja algus / Rauno Laumets

PÕLVA

• 19. aprill, kell 18:00 Põlva staadion / Kenny Kivikas

RAPLA

• 19. aprill, kell 18:00 Vesiroosi terviseraja algus / Risto Ütsmüts

SAKU

• 19. aprill, kell 18:00 Saku terviseraja maja ees / Toomas Tarm
• 20. Aprill, kell 18:00 Saku terviseraja maja ees / Liina Luik

TABASALU

• 19. aprill, kell 18:00 Tabasalu looduspargi parkla / Jekaterina Patjuk

VOKA

• 19. aprill, kell 18:00 Voka staadion / Deniss Šalkausas

ANTSLA

• 20. aprill, kell 18:00 Kasumetsa terviseraja alguses / Anti Saarepuu

ARUKÜLA

• 20. aprill, kell 18:00 Aruküla terviseraja parkla / Vello Luts

KEILA

• 20. aprill, kell 18:00 Keila terviseraja suur parkla / Urmas Paejärv

LAULASMAA

• 20. aprill, kell 18:00 Laulasmaa Spordihoone väljak / Roman Fosti

LÜLLEMÄE

• 20. aprill, kell 18:00 Lüllemäe kooli staadion / Valev Sisov

PÕLTSAMAA

• 20. aprill, kell 18:00 Kuningamäe terviseraja parklas / Lea Vilms

TAPA

• 20. aprill, kell 18:00 Männikumäe terviserada (Kiriku 2) / Kaili Ots

VILJANDI

• 20. aprill, kell 18:00 Viljandi staadionil / Einar Kaigas

VILJANDI, HOLSTRE-POLLI

• 21. aprill, 18:00 Holstre-Polli keskuse ees / Keio Kits ja Kaisa Raja

NARVA, ÄKKEKÜLA

• 23. aprill, kell 17:00 Äkkeküla terviseraja parkla / Jan Golõnski

JÕHVI

• 23. aprill, kell 17:00 Jõhvi uus staadion (Hariduse 5) / Deniss Šalkausas

Eesti Terviseradadest on tänaseks saanud üks suurimatest liikumisharrastuse mõjutajatest. Kokku on Eestis 125 hooldatud ja aasta läbi kasutatavat terviserada 1100 kilomeetril, mida külastati 2022. aastal kokku üle 8 miljoni korra ning mida hooldab 200-liikmeline rajameistrite meeskond. Eesti Terviserajad SA asutasid 2005. aastal ettevõtted Merko Ehitus, Swedbank ja Eesti Energia, kes on 2022. aasta seisuga terviseradade arendamisse panustanud kokku 6 miljonit eurot. Riigi, kohalike omavalitsuste ja Euroopa Liidu fondide kaasamise tulemusena ulatuvad investeeringud terviseradade taristusse enam kui 60 miljoni euroni.