P, 1.06.2025

Märksõna : treeningud

4. detsember 2024

Kolm minutit seda tegevust päevas aitab hoida südame terve

Eesti terviseradadel toimuv jooksunädal kutsub tasuta treeningutele

Nõmmel algavad tasuta treeningud

22. aprill 2024

Kas ainevahetust kiirendab hommikune või õhtune treening?

19. aprill 2024

Kolm levinud sümptomit, mille esinemisel tuleks trenn vahele jätta

Just nii mitu minutit treeningut tugevdab sinu immuunsüsteemi

Saa teada, kuidas näeb välja põgus tulemuslik trenn (1)

6. veebruar 2024

See tegevus parandab astmahaigete elukvaliteeti

25. jaanuar 2024

See kõigile kättesaadav meetod muudab südame nooremaks

Viis asja, mida alustav jooksja meeles peaks pidama

Ott Kiivikase loenguga avatakse Kalamajas uus välitreeningala

17. aprill 2023

Südame tervise hoidmiseks peaksid ülekaalulised vähendama täpselt nii palju kaloreid

13. aprill 2023

JOOKSUTRENNIDE KAVA ⟩ Üle-eestiline jooksunädal kutsub tasuta treeningutele

19. veebruar 2023

PROOVI JUBA TÄNA ⟩ Need 22 nippi aitavad kehakaalu kiirelt langetada

26. august 2022

Heas vormis eakamatel on ka tervem aju

Kristiine linnaosas algab uus tasuta street workouti treeningute sari

Kas mälutreeningutest on kasu?

24. märts 2022

Kuidas teada, milline on sobiv koormus ja kas oled treenimisega üle pingutanud?

27. veebruar 2022

Terviselehe võimlemisnurk ⟩ Väljakutse sinu tasakaalule

7. veebruar 2022

Coregasm – mis see veel on?

9. september 2021

Kolm näpunäidet, kuidas alustada sügisel jooksutrennidega

Personaaltreener Talis Tobreluts annab soovitusi, kuidas pärast koroonaviirust treeningrajale naasta

Youtuber saavutas koduse treeninguga uskumatult hea füüsilise vormi

Spordiuuringu huvitav järeldus sammupikkuse kohta

Kui kiiresti minnakse vormist välja, kui ei treeni?

Allergiaravimitel on ootamatu mõju füüsilisele treeningule

26. veebruar 2021

Kulturismi ja Fitnessi Liidu kutsekomisjoni esinaine koroona mõjust: spordiklubis treenijate arv on vähenenud kuni 50 protsenti

27. jaanuar 2021

89 kilogrammi kaotanud naine sai kaalulangetamisel eeskuju barbilt

7. jaanuar 2021

UURING ⟩ Selgus, mitu minutit füüsilist aktiivsust päevas tagab pikema eluea

4 tõsist tagajärge, mis võivad sind tabada siis, kui mõtled liiga palju kaalu langetamisele

Treener avaldab, millistel juhtudel on valkude tarbimine kohe pärast treeningut oluline

30. aprill 2019

Noor naine räägib, kuidas on elada ravimatut jalaturset põhjustava haigusega

22. aprill 2019

Sel ajal treenimisel on kehale kõige noorendavam mõju

Viis joogapoosi, mis turgutavad vaimu ja füüsist

Tervisenõu: kuidas mõjub kehale pohmelliga trenni tegemine?

Tagasi üles