/nginx/o/2022/03/09/14417220t1hd013.png)
/nginx/o/2024/12/04/16524711t1hdbc2.jpg)
Külmal talvel võib olla ahvatlev jääda jooksulindile, kuid väljas jooksmine pakub mitmeid tervisehüvesid ja eeliseid.
RunnersWorld pani kirja põhjused, miks tasub trotsida külma ja minna talvel jooksma.
1. Külmaga kohanemine teeb talve kergemaks
Tellijale
4 tervisehüve, mida pakub talvel jooksmas käimine