UURING ⟩ See muutus toitumises parandab mälu

Vahemere stiilis salat. Vahemere stiilis toitumise ja sellest lähtuvate kehas toimuvate protsesside tagajärjel võib aju paremini kohaneda uue informatsiooniga. Foto: Shutterstock

Tulane'i ülikooli uus uuring viitab, et Vahemere dieedi ajutegevust parandavad omadused võivad tuleneda soolestikubakterite tasakaalu muutumisest.

Uuring, mis avaldati ajakirjas Gut Microbes Reports, näitas, et Vahemere dieedi järgijate soolestikubakterite mustrid erinesid oluliselt Lääne dieedi järgijatest. Need bakteriaalsed muutused olid seotud parema mälu ja kognitiivse võimekusega.

«Tõsiasi, et toitumine mõjutab ajutegevust, on teada, kuid see uuring selgitab, kuidas see võib toimuda,» ütles uuringut juhtinud Rebecca Solch-Ottaiano Medical Xpressis. «Meie tulemused näitavad, et toitumisvalikud võivad kognitiivset võimekust mõjutada, kujundades ümber soolestiku mikrobioomi.»