/nginx/o/2015/08/16/4384361t1h8739.jpg)
Reedel Arvamusfestivalilt eetrisse läinud Tudeng TV saates «Fookus» arutati trennitegemise müütide, tervisliku toitumise ning dopinguprobleemide üle tervisespordis.
Maris Kajari tervisesaates: vältige toiduainete vältimist
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Ühe saatekülalisena osalenud Sparta spordiklubi treener Maris Kajari toonitas, et vältida tuleb toiduainete vältimist. Vaata tervisesaadet täispikkuses allpool!
«Fookuses» arutasid lisaks Kajarile tervisliku toitumise ja trennitegemise müütide üle veel SA Eesti Antidopingu nõukogu liige Kristjan Port ja jooksutreener ja -filosoof Kristjan Puusild. Saates küsiti veel, kui suur probleem on doping tervisespordis ning kuidas saavutada rahvaspordiüritustel kõrgeid kohti, säilitades samaaegselt töövõimet ja elukvaliteeti.
Maris Kajari lükkas ümber väited, et tuleb eemale hoida süsivesikutest, sest aju vajab mõtlemiseks süsivesikuid. „Mina ütlen selle kohta ikka, et väldi toiduainete vältimist,“ soovitas Kajari.