Haiguste ABC
Ravimid
Arsti nõuanded
Testid

personaaltreener

125

Viis harjutust, millega kontoris tervist hoida Loe artiklit Vaata videot

Personaaltreener: harrastussportlase edu määravad neli salarelva Loe artiklit

26

Treener kirjeldab, mis on oma eesmärkide saavutamisel iga kell treeningplaanist olulisem Loe artiklit

51

Personaaltreener õpetab: kuidas leida motivatsiooni end lõpuks diivanilt püsti ajada? Loe artiklit

14

Personaaltreeneri ebatavaline samm, kuidas aidata oma äärmiselt ülekaalulist klienti Loe artiklit

2

David Beckhami treener avaldab, kuidas ta ise end vormis hoiab Loe artiklit

56

Jõusaal algajale: pildiline õpetus, kuidas tulemuslikult treenida Loe artiklit

5

Treener kommenteerib: appi, mu treener on ülekaaluline?! Loe artiklit

Asjad, mida treenerile kunagi öelda ei maksa Loe artiklit

Mida teeb päev läbi istumine su tagumikule ja kuidas seda trimmi saada (2)

Video: kontorijooga

Video: kuidas tõlgendada kehakoostise analüüsi tulemusi? Loe artiklit

Eesti treenerid selgitavad: kas hilisõhtune trenn rikub une? Loe artiklit

Treeneri vastuhakk vastuväidetele: igale vabandusele on vastus Loe artiklit

Kuulsuste piinad – proovisime järele, millist vaeva näevad staarid, et vormi saada Loe artiklit Vaata videot

Iseõppimine või personaaltrenn? Loe artiklit Vaata videot

Millises dieedilõksus oled ja kuidas sealt välja saada? Loe artiklit

1

Kaalust alla korraks või püsivalt saledaks? I osa – milline isiksus oled? Loe artiklit

Soodsalt kaalust alla: Eesti kõige odavamad toiduained Loe artiklit

Kuus nippi, kuidas suvel elu parimasse vormi saada Loe artiklit

Personaaltreenerid avalikustavad: veidrad viisid, kuidas klient on mu vallandanud Loe artiklit

Viis asja, millest personaaltreener ei taha midagi kuulda Loe artiklit

Kuula oma keha, mitte ego Loe artiklit

Treener soovitab: seitse asja, mida spordiklubis mitte kanda Loe artiklit

Kuidas valmistuda treeninguks? Loe artiklit

Video: crossfit'i võistleja teeb kõvasti trenni ka üheksandal raseduskuul Loe artiklit

Jõutreening: kas võtta suuremad raskused või teha rohkem kordusi? Loe artiklit

Millal on sobiv aeg treenimiseks? Loe artiklit

Mõtlemapanev video näitab ilmekalt, et me ise oleme süüdi laste pidevas suhkru üledoosis Loe artiklit

Kuidas toituda trennivabal päeval? Loe artiklit

Video: kuidas enne trenni toituda? (1) Loe artiklit

Kontakt

Vihje: 507 3066,
vihje@postimees.ee

Lehe tellimine: 666 2525

Toimetuse sekretär: 666 2202,
sekretar@postimees.ee

Tehnilised küsimused ja ettepanekud: tehnoloogia@postimeesgrupp.ee

Reklaam

Kuulutuste tellimine:
E-post: kuulutus@postimees.ee
Tel +372 739 0397

Reklaam Postimehe paberlehes:
reklaam@postimees.ee
Tel +372 666 2445

Reklaam Postimees.ee veebides:
veebireklaam@postimees.ee
Tel +372 666 2230

KASUTUSTINGIMUSED AS POSTIMEES GRUPP ÄRIINFO TÖÖTAJAD ARHIIV REKLAAM KUULUTUSED AJALEHTE TELLI AJALEHT TELLI UUDISKIRI