K, 29.03.2023
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.

Seljavalu vanust ei küsi

Heilika Leinus
, reporter
Seljavalu vanust ei küsi
Facebook Messenger LinkedIn Twitter
Comments
Istuv eluviis võib selga oluliselt koormata.
Istuv eluviis võib selga oluliselt koormata. Foto: Pather Media/Scanpix

Salmel ja Kuressaares patsiente vastu võttev perearst Tiina Tarkin tõdeb, et seljahädade pärast tullakse tema juurde pea iga päev.

Tohtri sõnul on hädaliste seas nii vanemaid kui ka nooremaid inimesi, nii mehi kui ka naisi, kirjutab Saarte Hääl. «Vanemaid inimesi on võib-olla rohkem, aga eks neid, kes seljavaluga kimpus, ole igas vanuses,» tõdes Tarkin.

Tema sõnul on istumine vahel seljale hullemgi kui raske füüsiline töö, sest istutakse vales asendis ja tekivad rühivead. Istudes jäävad tema sõnul ka lihased nõrgaks, kuid selgroo normaalseks asendiks on vaja, et selja- ja kõhulihased oleksid tugevad.

Rohkem kasulikku teavet seljavalu kohta leiad nii Postimehest kui ka tänasest Saarte Häälest.

Märksõnad
Tagasi üles