Tervis
31. juuli 2020
Päevatoimetaja:
Marilin Vikat
marilin.vikat@postimees.ee
Märksõna : istuv töö
Kauem kui 30 minutit järjest istumist paneb kontoritöötaja tervise ohtu
Kontoritöötajad, krips-kraps toolilt püsti ja võimlema!
Mitu sammu päevas päästaks südamehaigustest?
Seljavalu vanust ei küsi
Vaata: nii palju pead päevas liikuma, et korvata istuva töö mõju
Füsioterapeut: valuvaigisteid saab asendada liikumisega
Miks ei tohiks terve päev istuda?
Spordiarst: istuv töötaja peaks päevas kolm tundi seisma
Kümme aastat istuvat tööd toob suurema soolevähi ohu
Ka minutised pausid istuvast tööst teevad tervisele head
Tagasi üles