:format(webp)/nginx/o/2017/06/05/6750401t1h6c8f.jpg)
:format(webp)/nginx/o/2017/12/01/7366261t1h98f5.jpg)
Natuke energiat kulutame ka istudes ja televiisorit vaadates. Võrdle tabelist, millised treeningud ja tegevused põletavad poole tunniga enim kaloreid.
Tabel: võrdle, kui palju erinevate tegevustega kaloreid põletad
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Tabelis on välja toodud kilokalorid, mida erinevas kaalus inimesed teatud tegevuste ajal 30 minuti jooksul põletavad. Tegevused on jagatud kategooriatesse, mille hulgas nii spordialad, jõusaalitreening kui ka igapäevased tegevused. Veelgi rohkem tegevusi ja nende ajal kulutatud kaloreid leiad leheküljelt Harvard Health.