Tervis
10. aprill
Päevatoimetaja:
Marilin Vikat
marilin.vikat@postimees.ee
Märksõna : kalorid
Teadur toob välja peamise teguri, miks kaal ei taha enam langeda (1)
Avastati, kuidas saab suurendada kaalukaotust
NEW SCIENTIST ⟩ Kas söödud kalorite vähendamine aeglustab vananemist?
Kolm huvitavat tegurit, mis panustavad kaalutõusu
VIDEO ⟩ 11 minutit sellist kõndi päevas põletab mühinal kaloreid ja täidab liikumiseesmärgi
Raskuste tõstmine võib olla relv võitluses rasvumise vastu
Selgus, kas kaalu langetab rohkem kaheksa tunni jooksul söömine või kalorite piiramine
Hea uni, hea kaalunumber ja hea füüsiline aktiivsus on kui suhtekolmnurk, mis ka tegelikult toimib
Pühadekurbus kimbutab? Vähenda jõululaual selle toiduaine koguseid
Professor: inimeste energiavajadus moodustub kolmest tegurist
SPETSIALIST AVALDAB ⟩ Kuidas juua alkoholi nii, et saaksid sealt vähem kaloreid
Üllatav avastus: kui palju suudab mõtlemine kaloreid põletada?
Üllatav põhjus, miks mõnel päeval tarbid rohkem kaloreid
Und soodustavad toidud, mis kustutavad nälja ja sobivad ka kaalulangetajale
Kuraditosin viisi, kuidas seks tervisele hea on
Kõik, mida pead teadma, kui plaanid pühade ajal alkoholi tarbida
Iga päev just nii palju vähem söömine toob tervisele kasu
Talveks rasva ehk Miks teeb külm ilm näljasemaks?
Nüüd on teada: sel kellaajal kulutad kõige rohkem ja vähem kaloreid
Nutikad nipid, kuidas nädalavahetusel tervislikult rajalt mitte kõrvale kalduda
12 000 kalorit päevas: maailma üks tugevamaid mehi avaldab oma menüü
5 kavalat nippi, kuidas pärast treeningut mitte arutult üle süüa
Ekspert selgitab: kas trennis kulutatud kalorid peaks tagasi sööma
Teadlaste värske leid: vähem toitu, pikem elu
Dieet ei õnnestu? Uuring selgitab, miks rangest kalorilugemisest abi pole
5 olulist trenninippi, mille naised võiks meestelt üle võtta
4 märki, et sööd dieeti pidades liiga vähe
Kas seksi saab pidada efektiivseks treeninguks?
Tabel: võrdle, kui palju erinevate tegevustega kaloreid põletad
Postimehe test: kas arvad ära, millises toiduaines on peidus rohkelt kaloreid?
Tagasi üles