Ortopeed: paljajalu joostes võivad mujal tekkida probleemid

Ortopeed Kaspar Rõivassepp. Foto: Raigo Pajula/Postimees

Kuigi paljajalu liikumine aitab mitmesuguste pöiahädade vastu, soovitab ortopeed Kaspar Rõivassepp seda pigem lisaks spordijalatsiga tehtavale treeningule ning hoiatab paljajalu jooksjaid mujal tekkivate probleemide eest.

Paljajalu ja jooksujalatsiga tehtav treening erinevad ortopeedi sõnul päris suuresti. «Kui rahulik sörk tavalise jooksujalanõuga on üle täistalla või natuke isegi üle kanna, siis paljajalu joostes kand tegelikult maha ei lähe ja jooksed rohkem ees pöia peal,» märgib ta. Seda, et keegi endale paljajalu liikumise või jooksmisega liiga oleks teinud, Rõivassepp oma senise praktika jooksul näinud ei ole.