P, 13.10.2024

Päevatoimetaja:

Marilin Vikat

marilin.vikat@postimees.ee

Märksõna : lihased

Tõhus tervist toetav harjutus, mille saab tehtud ühe minutiga

See aine aitab langetada kaalu ja kasvatada lihaseid samaaegselt (1)

5 nõuannet, kuidas juba varakult ennetada luuhõrenemist

Kui palju tuleks valke tarbida, et lihased kasvaksid?

Lihasjõudu aitab säilitada lihtne asi

Loe, mida teeb pikk Covid lihasrakkudega

AVASTUS ⟩ Lihtne tegevus muudab keha nooremaks (3)

20 tervislikku valgurikast toitu, mis toetavad lihaskasvu ja taastumist

15. oktoober 2023

Naine hoiatab eluohtliku seisundi eest, mis võib tabada trennitegijat

26. august 2023

Need märgid näitavad, et kaotad treenides hoopis lihast, mitte rasva

17. august 2023

Selgus pika Covidiga kaasneva lihasnõrkuse põhjus (1)

3 suurepärast harjutust, mis annavad tugevad kerelihased

Tädi kukkumissurm innustas looma lihaste kadu hindavat uriinitesti

24. jaanuar 2023

Paljudel noorukitel ja noortel meestel on lihasdüsmorfia sümptomid

15. jaanuar 2023

Tervisenõu: mida tuleks arvestada hommikuse jõutreeningu puhul?

20. november 2022

Kas tasub trenni teha, kui lihased on alles valulikud? (1)

AVASTUS ⟩ Teadlased: spordilembesed saavad kartuli toekast omadusest palju kasu

21. aprill 2022

Teadlased: vanusega seotud lihasmassi kaotust aitab pidurdada kahe asja kombineerimine

10. märts 2022

Tugevamad lihased 3 sekundiga päevas

27. veebruar 2022

Lihaste kõhetumise vastu on rohtu

3. jaanuar 2022

Inimese keha anatoomia pakub ikka veel avastamisruumi

Kuidas keha eest hoolt kanda, kui on olnud palju istumist ja lamamist?

Eesti patsiendi uurimine viis uue lihasdüstroofia vormi avastamiseni

18. aprill 2021

Treener: kui raskusi ei tõsta, kukud pilbasteks ja kasvatad keharasva

8. oktoober 2020

Ivi Vahter: inimorganismi 600 lihast on kui kratid, kes tahavad pidevalt peremehelt tööd saada

18. august 2020

Teadlased: Covid-19 võib esile kutsuda ränga lihaseid mõjutava haiguse

VANA KULD ⟩ Eesti naiste 60 jaburat vabandust, et mitte jooksma minna (1)

MÜÜDID ⟩ Viis uskumust vagiinade kohta, mis ei vasta ilmtingimata tõele

Tartu ülikooli teadlased aitavad kaitseväelastel vigastusi ennetada

10. veebruar 2020

Kuum või külm - kumb on parem leevendus lihasvalule? (1)

15. jaanuar 2020

Tablett trenni asemel: teadlased leidsid valgu, mis imiteerib treeningu mõju

28. oktoober 2019

Teadlane leidis, millal ja kui palju tasub valke tarbida, et lihased kasvaksid (1)

19. oktoober 2019

Terapeut annab kolm harjutust valuliku seksi vältimiseks

Kui palju kardiotreeningut on liiga palju?

Selgus populaarsete intervalltreeningute ähvardav pahupool

Tagasi üles