:format(webp)/nginx/o/2017/06/05/6750401t1h6c8f.jpg)
/nginx/o/2018/08/27/11319320t1h7634.jpg)
Jõusaalis käimisest on kasu ainult siis, kui tead, mida seal teha. Arened siis, kui saad lisada raskust ning näed aja möödudes oma kehas tulemusi. Tervisereporter Paula Johanna Rõuk katsetas oma nahal, kuidas on jõusaalitrenniga algust teha.
Tellijale
Algaja jõusaalis: treeni tulemuslikult ja ohutult
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.