Tervis22. oktoober 2022Teadlased tegid kindlaks, milline kõigile kättesaadav meetod muudab südame nooremaks
Toit ja trenn31. mai 2022Südame tervise hoidmiseks peaksid ülekaalulised vähendama täpselt nii palju kaloreid
Toit ja trenn14. aprill 2021Suveks ilusad kõhulihased: personaaltreener soovitab harjutusi ja annab toitumisnõu
Naine3. juuli 20204 tõsist tagajärge, mis võivad sind tabada siis, kui mõtled liiga palju kaalu langetamisele
Toit ja trenn11. mai 2019Treener avaldab, millistel juhtudel on valkude tarbimine kohe pärast treeningut oluline
Toit ja trenn19. veebruar 20193Täpselt nii palju kätekõverdusi näitab, kas mehe südame tervis on korras