D-vitamiini kasulikku toimet on näidanud ka varasemad tööd, kuid Austria ja Taani teadlaste uue uuringu järgi on surmaga lõppeva südamerabanduse või muu südame-veresoonkonna häire risk seda väiksem, mida kõrgem on inimese veres D-vitamiini tase.
Kõrge D-vitamiini tase pikendab eluiga
13. jaanuar 2015, 12:40
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Ajakirjas Clinical Endocrinology ilmunud uuringu raames võtsid teadlased vaatluse alla 614 eakat Taani meest ja naist, kirjutab ergo-log.com.
Juba varasemast on teada, et Põhjamaades, kus on vähe päikest, jääb inimestel puudu ka D-vitamiinist, mida keha toodab päikesevalguse toimel. Ent D-vitamiini saab ka toidust ja toidulisanditest.
Uuringud on näidanud, et kui eakad inimesed võtavad D-vitamiini toidulisandina, alandab see nende surmariski, eriti vähkkasvaja väljakujunemise riski. Molekulaarsed uuringud on näidanud, et kõrge D-vitamiini tasemega inimestel on noorem DNA, mis tähendab, et nende rakkudel on potentsiaalselt pikem eluiga.
Taani teadlased võtsid 2000.-2001. aastal vaatluse alla 614 eakat meest ja naist, kes olid 80ndate lõpus osalenud ühes suuremas uuringus. Nad mõõtsid D-vitamiini taset vaatlusaluste veres ning jaotasid nad selle põhjal neljaks grupiks. Kõige madalama D-vitamiini tasemega grupis oli keskmine näitaja 31 nanomooli liitri kohta ja kõige kõrgema tasemega grupis 79 nanomooli liitri kohta.
Kõige madalama D-vitamiini tasemega gruppi kuulunuid ohustas 2,24 korda suurem surmarisk kui neid, kelle veres oli rohkem D-vitamiini. Ka siis, kui teadlased korrigeerisid tulemust kõiki muid surmariski mõjutavaid faktoreid arvesse võttes, oli kordaja ikka kõrge – 1,98.
Risk surra südame-veresoonkonna probleemi tõttu oli aga madalaima D-vitamiini tasemega grupis tervelt 4,78 korda kõrgem kui teistel. Pärast teiste faktorite suhtes korrigeerimist tõusis see näitaja veelgi, kuni 5,38 korrani.
Teadlased järeldasid, et kõrge D-vitamiini tase kaitseb eelkõige südant ja veresooni. Üks teine uuring on samuti näidanud, et madal D-vitamiini tase tõstab vererõhku.
Samas märkisid teadlased, et madal D-vitamiini tase võib olla omakorda kehva tervise tagajärjeks, mitte põhjuseks.