Uuring: miks on magamisasend raseduse viimastel kuudel nii oluline

Raseduse viimasel kolmel kuul soovitatakse magada külili.

FOTO: Liz Gregg/picture alliance/moodboard/Scanpix

Naistel soovitatakse magada viimasel kolmel raseduskuul külje peal, et vähendada lapse surnult sündimise riski. 

1000 naisega tehtud uuring leidis, et surnultsünni risk kahekordistus, kui naised uinusid kolmandal trimestril selili. Vaadati 291 rasedust, mis lõppes surnultsünniga ja 735 rasedust, kus jäi laps ellu, kirjutab BBC News.

Raseduse kolmandal trimestril soovitatakse magada külili igal uinakul, samuti päeval.

Uurijad ütlesid, et kõige olulisem on asend, milles rasedad uinuvad. Külili uinunund rasedatel ei ole mõtet muretseda, kui nad ärkavad selili, sest seda ei saa enamasti mõjutada. 

Nippe, kuidas külje peal uinuda

  • Aseta selja taha padi või padjad, et külili magamisele kaasa aidata.
  • Kui ärkad öösel, kontrolli magamisasendit ning uinu uuesti külili.
  • Pööra samale asendile tähelepanu ka päeval.
  • Ära muretse kui ärkad selili, keera lihtsalt uuesti külili.

Uurijad usuvad, et surnultsünni riski suurenemine tuleb sellest, et selili magades rõhub lapse ja kõhu raskus veresoontele, mis omakorda võib hapniku- ja verevoolu takistada.

Tervise Arengu Instituudi andmetel oli eelmisel aastal oli Eestis 14 002 elussündi ja 49 surnultsündi, mille peamiseks surmapõhjuseks oli emakasisene hüpoksia ehk hapnikuvaegus.

Uuring avaldati Briti teadusajakirjas British Journal of Obstetrics and Gynaecology.  

Populaarne

Tagasi üles