Sinu brauser on natuke ajast maha jäänud. Et kõik töötaks, nagu vaja, palun uuenda enda brauserit.
Küpsised aitavad meil teenuseid edastada. Meie teenuseid kasutades nõustute sellega, et kasutame küpsiseid. ROHKEM INFOT >

Video: Lotendavad käsivarred kaovad nende kergete harjutuste abil

1
KOMMENTEERI PRINDI ARTIKKEL
Saada vihje
Lotakas käsivars. | FOTO: LORA JONES / CATERS NEWS/Caters News Agency

Kui sulle tundub, et su käsivarred meenutavad nahkhiire tiibu, pole sa oma murega üksi.

Kas lotendavad käsivarred sunnivad sind ostma pigem sviitreid kui särke või varrukateta kleite? Kas kui lehvitad «Head aega!» öeldes, liiguvad liiga lustakalt kaasa ka rasvamassid?

Käelihaseid treenides saad endale tugevad ja toonuses käsivarred.

Kui soovid endale trimmis käsivarsi, vaata neid väga lihtsaid harjutusi videost alates 1:00.

Tagasi üles